El aumento de temperaturas y el comienzo del periodo vacacional intensifican la exposición solar en España, lo cual despierta la necesidad de extremar precauciones para evitar las quemaduras solares.
A tan solo unos días del Día Mundial contra el cáncer de piel, es fundamental recordar los consejos de prevención elaborados por expertos dermatólogos.
El Dr. Óscar Suárez, dermatólogo del hospital Ribera Juan Cardona, destaca la importancia de una exposición solar gradual para favorecer un ligero bronceado, señal del desarrollo de melanina y la protección natural de la piel.
Las quemaduras solares, especialmente si se repiten con frecuencia, incrementan el riesgo de desarrollar cáncer de piel, advierte el especialista.
La fotoprotección efectiva, según el Dr. Suárez, se basa en tres pilares fundamentales: el uso adecuado de filtros solares (fotoprotectores), la búsqueda de sombra durante las horas centrales del día y la utilización de prendas que cubran la piel.
El Dr. José Ramón García López, jefe del servicio de Pediatría del mismo hospital, recalca que la rutina de aplicar protector solar debería ser un hábito diario, independientemente de la estación.
En el caso de los niños, recomienda un factor de protección mínimo de 50, combinándolo con filtros físicos o físicoquímicos.
Nunca se debe exponer a los niños menores de un año al sol de pleno, y ningún niño en las horas centrales del día, enfatiza el pediatra, recordando que la sobreexposición solar acumulada puede tener consecuencias negativas en el tiempo.
En caso de sufrir una quemadura solar, el tratamiento básico consiste en aplicar compresas frías, crema hidratante y, en casos moderados, corticoides tópicos durante unos días.
Es importante no romper ni pinchar las ampollas formadas por la quemadura.Para casos severos, puede ser necesario recurrir a corticoides o antiinflamatorios orales.
Este artículo informativo busca concienciar sobre los riesgos del sol y promover hábitos de prevención para proteger la salud de la piel.