El cuidado bucal es una prioridad para mantener una salud general óptima, pero el sarro, esa placa dura que se forma en los dientes, puede comprometer su bienestar.
Si bien existen tratamientos costosos y productos farmacéuticos disponibles, una solución casera con ingredientes comunes ha ganado popularidad por sus notables beneficios: la mezcla de bicarbonato de sodio y sal.
Esta combinación es ampliamente reconocida por su eficacia en el mantenimiento de una higiene bucal saludable.
El bicarbonato de sodio actúa como un abrasivo suave que ayuda a eliminar las partículas de sarro, explica el Dr. Juan Pérez, especialista en odontología.
Mientras que la sal posee propiedades antibacterianas que combaten las bacterias responsables de la formación del sarro.
Para utilizar esta técnica casera, se recomienda mezclar una cucharada de bicarbonato de sodio con media cucharadita de sal y agua hasta obtener una pasta homogénea.
Luego, aplicarla sobre los dientes con un cepillo de dientes mojado, realizando movimientos suaves sobre las zonas donde se acumula más sarro.
Finalmente, enjuagar la boca con abundante agua para eliminar los restos del producto.
No obstante, es crucial recordar que este método debe utilizarse con moderación.
El uso excesivo puede dañar el esmalte dental y generar sensibilidad, advierte la Dra.María González, odontóloga especialista en salud bucal.
Se recomienda aplicar esta técnica solo dos veces por semana para evitar efectos secundarios negativos.
La acumulación de sarro puede tener consecuencias negativas para la salud, incluyendo inflamación e irritación de las encías, sangrado, mal aliento, debilitamiento del esmalte dental y, en casos graves, enfermedades periodontales como la gingivitis o la periodontitis.
Es fundamental mantener una buena higiene bucal, enfatiza el Dr. Pérez.Cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental fluorada, usar hilo dental diariamente y realizar visitas regulares al dentista son pilares esenciales para prevenir la formación de sarro y mantener una sonrisa saludable.