El protector solar es un elemento esencial en nuestra rutina diaria para proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta del sol.
Su uso constante no solo previene quemaduras solares, sino que también actúa como barrera contra el envejecimiento prematuro y, lo más importante, reduce considerablemente el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
La amplia gama de protectores solares disponibles puede generar dudas sobre cuál es la mejor opción para cada persona.
El doble enemigo: UVA y UVB
Los rayos ultravioleta (UV) son los responsables de los daños que el sol inflige a nuestra piel.
Existen dos tipos principales: UVA y UVB. Los rayos UVA penetran profundamente en las capas más profundas de la piel, provocando envejecimiento prematuro, manchas oscuras (solar lentigines) y arrugas.
Por otro lado, los UVB afectan principalmente a la superficie de la piel y son los causantes de las quemaduras solares.
Ambos tipos de radiación contribuyen al desarrollo de cáncer de piel.
Dos familias de filtros: físicos y químicos
Existen dos grandes grupos de protectores solares según su composición:
Protectores solares físicos o minerales: Estos contienen ingredientes como el óxido de zinc y el dióxido de titanio que actúan como una barrera física reflejando y dispersando los rayos UV antes de que penetren en la piel.
Los filtros físicos son ideales para pieles sensibles, niños y personas con alergias, explica la Dra.
Arantxa Muñiz, dermatóloga del Hospital Universitario de Torrejón Madrid.Su menor absorción en la piel reduce el riesgo de irritaciones y reacciones alérgicas.
Protectores solares químicos: Estos protectores contienen compuestos orgánicos que absorben los rayos UV y los transforman en calor, liberándolo posteriormente por la piel.
La Dra.Muñiz señala que a pesar de ser más fáciles de extender y ofrecer un acabado menos visible, algunos filtros químicos pueden causar irritaciones en pieles sensibles.
La Dra.Muñiz destaca que algunos filtros químicos, como la oxibenzona y el octinoxato, han sido relacionados con daños a los ecosistemas marinos.
Recomendaciones para elegir el mejor protector solar
La elección del protector solar adecuado depende de diversos factores, como el tipo de piel, la edad, las necesidades individuales y las actividades que se realicen al aire libre.
Para pieles sensibles y niños, los protectores solares minerales son generalmente la mejor opción.
Para pieles normales a grasas, los protectores solares químicos pueden ser más atractivos debido a su textura ligera y acabado invisible.
Para actividades prolongadas al aire libre, una combinación de filtros físicos y químicos puede ofrecer una protección más completa y duradera.
No olvides: No existe un protector solar único que se ajuste a todas las necesidades.La clave es buscar información precisa y consultar con un dermatólogo para determinar cuál es el mejor protector solar para ti.