El estrés laboral en el cierre del año: Un reto para las organizaciones y la salud mental.
El cierre del año laboral suele ser un período crítico para trabajadores y líderes, una época donde la presión por cumplir objetivos, planificar el próximo año y gestionar compromisos personales puede intensificar los niveles de estrés.
Esta situación impacta significativamente en la salud emocional y el rendimiento profesional, generando un desafío que no solo afecta al individuo, sino también a las dinámicas del equipo y al clima organizacional.
Rodrigo Albornoz, especialista en salud mental, señala que el burnout, los conflictos interpersonales, la disminución de la productividad y problemas de salud como ansiedad y trastornos del sueño son algunos de los riesgos más comunes que enfrentan las empresas al no gestionar adecuadamente esta presión.
Las organizaciones tienen una oportunidad crucial para marcar la diferencia: implementar estrategias que apoyen emocionalmente a sus equipos y fortalezcan su resiliencia.
Definir prioridades claras, fomentar horarios flexibles, reconocer los logros alcanzados y promover el autocuidado son medidas que pueden transformar este periodo desafiante en una oportunidad de crecimiento, sostiene Albornoz.
El cuidado de la salud mental de los empleados no es solo un acto de empatía; es también una inversión en el éxito organizacional a largo plazo.
En este sentido, las empresas tienen la oportunidad de reforzar su compromiso con el bienestar de su equipo.
Más allá de los resultados, lo que realmente importa es la salud y la energía con la que todos enfrentaremos los desafíos del próximo ciclo.
Esto, de la mano del cuidado de las personas, no es solo una inversión emocional, sino también una clave para el éxito organizacional a largo plazo, agrega Albornoz.
Para abordar esta problemática, Prisma Consultora Integral de Salud Mental ha diseñado un evento especial: Estrés Laboral y Bienestar Emocional en el Cierre del Año.
Se trata de una conferencia online gratuita que se realizará el 10 de diciembre a las 14:00 horas (Argentina).
Datos revelan la magnitud del problema.Según estimaciones, el 35% de los trabajadores reportan estrés severo durante diciembre, mientras que el 70% indica que la presión por cumplir metas anuales afecta su bienestar emocional.
Empresas que aplican estrategias de bienestar laboral incrementan en un 25% su retención de talento.
Estas cifras evidencian la necesidad de implementar herramientas y trabajar con consciencia para abordar el estrés laboral y promover un entorno saludable para todos.