¿Cómo comer para retrasar el envejecimiento? El papel de la autofagia en nuestra salud

En la sociedad en la que vivimos cada día más envejecidos y sedentarios, hay un repunte en llevar una vida cada vez más saludable y fitness . Ha aumentado el número de personas que deciden apuntarse...

El ejercicio es fundamental para mantener una buena salud física y mental. Varios estudios han demostrado que puede tener numerosos efectos positivos, incluso cuando la práctica rutinaria comienza más...

Uno de los grandes retos de la medicina actual radica en descubrir las claves y mecanismos del Alzheimer. No es para menos; Solo en España, se prevé que el número de afectados por esta terrible enfermedad...

La evidencia científica ha demostrado a lo largo de los años la importancia de combatir la inflamación crónica de bajo grado , un enemigo silencioso que manifiesta diferentes síntomas en el cuerpo...

Para quienes por diversas razones deben limitar su consumo de azúcar , una serie de productos edulcorantes vienen representando una gran alternativa para lograr un sabor dulce.  Sin embargo, esta semana...

El calcio es el mineral más abundante que se encuentra en el cuerpo humano. Los dientes y los huesos contienen la mayor cantidad. Los tejidos corporales, las neuronas, la sangre y otros fluidos corporales...

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió este miércoles de un 'aumento inusual' de casos de miocarditis severa en bebés en Reino Unido e Irlanda del Norte. En concreto, ha habido 15 casos...

Se estima que entre un 8% y un 10% de los españoles padece tinnitus , una patología auditiva que consiste en la percepción de un sonido en ausencia de estimulación sonora, es decir, pitidos prolongados...

Trabajar, sí, pero trabajar siempre en las mejores condiciones. La Organización Internacional del Trabajo (OIT) ha insistido durante mucho tiempo en la importancia de crear un 'ambiente de trabajo seguro...

Las comunidades autónomas han notificado este viernes al Ministerio de Sanidad 22.424 nuevos casos de covid-19 , frente a los 11.847 del mismo día hace dos semanas, de los que 13.639 se han producido...

La palabra metanfetamina fue popularizada por Breaking Bad . Popular, por supuesto, entre quienes no consumen drogas porque no sabían de su existencia. Pero la metanfetamina era y es una sustancia bien...

Apoyar a los servicios médicos implica inexorablemente implementar el uso de nuevas herramientas. La innovación tecnológica permite a los centros médicos ofrecer un amplio y completo portafolio de...

La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) aprobó un medicamento para tratar los sofocos causados ​​por la menopausia. El fármaco no hormonal fezolinetant , vendido bajo...

El cáncer de próstata es una de las causas de la mayoría de las muertes entre los hombres en el mundo. Para mejorar el pronóstico de los pacientes, el tratamiento y las tasas de supervivencia, es fundamental...

No se puede vivir mucho tiempo sin beber agua, ya que es esencial para la supervivencia humana. Aunque la cantidad exacta de tiempo que una persona puede sobrevivir sin agua depende de varios factores,...

El neurólogo Pascual Sánchez, experto en demencias e investigador del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla, ha revelado que, dentro de cinco años, será posible detectar el alzhéimer mediante...

Los análisis de sangre suelen ser muy efectivos a la hora de diagnosticar y controlar ciertas enfermedades. Los resultados informan sobre el estado del organismo a través de diferentes niveles que incluyen...

El diagnóstico precoz del Alzheimer es fundamental a la hora de retrasar algunos síntomas y entender la enfermedad, así como planificar los próximos pasos a seguir. En el primer caso, para diferenciar...

Los científicos han descubierto los primeros signos de la enfermedad de Parkinson, después de realizar un estudio con pájaros pinzones cebra . La enfermedad de Parkinson es una condición que afecta...

Las infecciones del tracto urinario son un problema relativamente común, especialmente entre las mujeres, y muchas veces muy molesto. Aunque no suelen ser graves, cuando aparecen es fundamental acudir...

En sus sesiones virtuales con clientes, Kehinde logró un 'equilibrio delicado, porque el cuerpo puede ser el lugar más aterrador para estar presente', y le preocupaba que en Zoom pudiera pasar por alto...

Dr.S y yo tratamos de resolver el conflicto. Para mí, ella sabía, la dependencia implicaba obligación y control, así que no la dejaría ni a mí mismo estar cerca. No estaba en desacuerdo, pero ¿cómo...

Casi 110.000 personas murieron el año pasado por sobredosis de drogas en los Estados Unidos, según datos federales preliminares publicados el miércoles, una cifra asombrosa que, sin embargo, representó...

Desafortunadamente, mi vida interior no coincidía con la dureza de mis padres. Yo era un niño malhumorado, propenso a la melancolía. - el álbum 'American Pie' - y clavé la aguja en 'Vincent', el lúgubre...

En el complejo conjunto de procesos que conforman lo que llamamos envejecimiento, un grupo de moléculas que llamamos radicales libres juegan un papel importante y dañan los tejidos. El organismo produce...

ChatGPT Inteligencia Artificial tiene claro cuáles son los tres mejores ejercicios físicos para mejorar la salud de los seres humanos.  Así, ChatGPT destaca que 'es importante tener en cuenta que la...

Un estudio liderado por el Hospital Universitari de Bellvitge ha demostrado que el uso de una nueva membrana extracorpórea de purificación de sangre consigue reducir la insuficiencia renal aguda tras...

Bender entró en el campo, además de la psiquiatría, se formó en terapia psicodinámica, una forma de terapia de conversación en profundidad, en parte porque era el adolescente en quien los amigos...

Una nueva investigación, presentada en el Congreso Europeo sobre Obesidad (ECO) que se celebrará en Dublín (Irlanda) advierte que los tuits sobre obesidad son predominantemente negativos. El análisis,...

¿Qué papel juegan las vitaminas y los minerales en la salud de nuestro cabello? Dicen los expertos que uno de los principales factores es que favorecen el crecimiento del cuero cabelludo, dándole más...

Un estudio de universidades internacionales, entre ellas la Universitat de Girona (UdG), ha revelado el papel 'clave' de la indoloquinona , una molécula que se encuentra en la melanina y que tiene una...

Con 20 años de experiencia a sus espaldas, la Dra. Sari Arponen ha revolucionado el panorama editorial con dos libros en los que destaca la importancia de cuidar la microbiota y el sistema inmunitario....

La materia amarilla Por la mañana, el hombre se sentía mejor: el cálculo biliar atascado debe haberse soltado y seguir adelante. Estaba sentado en la cama, leyendo su teléfono, cuando notó que un...

Cuestiones de culpase cernía sobre otra pareja con la que trabajé. Recientemente había engañado a su esposa. Por lo general, se apoyaban profundamente el uno al otro, pero después de que ella se enteró...

Ellen Driessen es unapsicóloga en los Países Bajos que cree, por el contrario, que el campo aún no ha desbloqueado todo el potencial de la terapia de conversación. La biografía de Driessen en Twitter...

La fibromialgia es una enfermedad caracterizada por un cuadro de dolor musculoesquelético crónico y generalizado de origen desconocido. Afecta principalmente a personas de entre 20 y 50 años, y hasta...

El cuerpo humano es un conjunto complejo de sustancias y procesos en los que todo lo que sucede está relacionado de alguna manera. Por este motivo, la medicina moderna tiene cada vez más en cuenta no...

Las verduras no pueden faltar en una dieta saludable. Sin embargo, es un grupo de alimentos amplio y con mucha variedad, en el que no todos los componentes son iguales . Tal y como informa el portal de...

Todos sabemos que hacer deporte y hacer ejercicio tiene grandes beneficios para la salud, pero lo que quizás no sepamos es que no es necesario salir agotado del gimnasio o de una pista deportiva. Numerosas...

Probablemente, el emperador francés Napoleón III nunca imaginó el revuelo que causaría en el futuro la publicación en 1860 de un concurso para obtener un producto con un valor nutritivo similar a...

El cólico renal es una de las condiciones más duras que una persona puede enfrentar. El grado de dolor suele compararse con el de un parto sin epidural, y quienes, en alguna ocasión, lo han experimentado...

Tomar medicamentos no es una tontería: son sustancias muy especiales, con una serie de propiedades que impactarán significativamente en nuestra salud. Por tanto, no sólo debe hacerse con sentido común...

La carne de pollo es un alimento nutritivo y saludable ampliamente consumido en todo el mundo. Sin embargo, tiene un riesgo evidente: el de la contaminación bacteriana, amenaza que hace imprescindible...

El pescado, como categoría general, a menudo se vende como un grupo de alimentos muy saludable . Sin embargo, esta calificación no aborda en absoluto su heterogeneidad. Lo cierto es que hay una enorme...

Quizás no sean una de las frutas más típicas de la gastronomía de nuestro país, pero existen buenas razones para incorporar los arándanos a nuestra dieta a diario. Un nuevo estudio realizado por...

Los casos más severos de acné pueden requerir un tratamiento sistémico, y una de las opciones más comunes (por su efectividad) es la isotretinoína ( comercializada en nuestro país, entre otros nombres,...

Si bien la ciencia médica está logrando cada vez más reducir la mortalidad de muchos tipos de cáncer, el cáncer de páncreas va a la zaga. Hay varias razones para ello, y una muy importante es que...

Víctor Cambra Director médico de Clínica Cambra y Clínica Cambra Nen, especializado en odontología digital y estética dental. Según el último informe de Produlce, la Asociación Española del Dulce,...

Conseguir eliminar un tumor es una excelente noticia para la persona que ha padecido cáncer durante un tiempo. Sin embargo, con ese diagnóstico de que el cáncer ha remitido no termina un proceso post-trauma...

Lavarse las manos al llegar a casa es un hábito que forma parte de la rutina diaria de la mayoría de personas. el desarrollo de algunas enfermedades o el empeoramiento de otras.  En este, no todo vale...