Mi club de running, mi todo

Mi club de running, mi todo

Un jueves por la tarde a principios de septiembre, el Upper West Side Run Club se reunió en las escaleras del Museo Americano de Historia Natural en Manhattan. Eran las 6:30 pm y las temperaturas rondaban...

Un estudio confirma que la psoriasis aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca

Un estudio confirma que la psoriasis aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca

Las enfermedades cardíacas son actualmente la principal causa de muerte en España, a pesar de que en un gran número de casos es posible prevenirlas. De hecho, muchas veces el riesgo de un paciente está...

La forma saludable de entrenar para una carrera de 10 km, según la Fundación Española del Corazón

La forma saludable de entrenar para una carrera de 10 km, según la Fundación Española del Corazón

El deporte, junto con una alimentación saludable y el cuidado de la salud emocional, se ha convertido en una herramienta fundamental para mantener un corazón sano. Una de las pruebas más populares entre...

Esta es la causa que provoca más de 800 fracturas al día en España

Esta es la causa que provoca más de 800 fracturas al día en España

La gran mayoría de personas que padecen esta enfermedad no se dan cuenta hasta que se rompe un hueso, ya que no se manifiesta con ningún tipo de síntoma. Es un problema de salud que afecta a más de...

Estos son los alimentos que no debes comer si sufres de migrañas

Estos son los alimentos que no debes comer si sufres de migrañas

La migraña es un tipo de dolor de cabeza, normalmente muy intenso; un dolor fuerte localizado en una parte de la cabeza y que ocurre periódicamente. Afecta a más de 5 millones de personas en España,...

¿Es el ajo realmente un afrodisíaco? Estas son sus propiedades y beneficios

¿Es el ajo realmente un afrodisíaco? Estas son sus propiedades y beneficios

En el vasto mundo de los afrodisíacos, donde se entrelazan mitos y realidades, el ajo emerge como uno de los protagonistas más intrigantes. A lo largo de la historia, diversas culturas han atribuido...

La belleza de una caminata silenciosa: la última obsesión por el bienestar de TikTok

La belleza de una caminata silenciosa: la última obsesión por el bienestar de TikTok

En un vídeo de TikTok que ya acumula casi medio millón de visualizaciones, la influencer Mady Maio describe un paseo. Pero no un paseo cualquiera: uno silencioso. Para ella, el paseo de 30 minutos fue...

Las nuevas vacunas contra el Covid afectan a los seguros: qué hacer si se niega la suya

Las nuevas vacunas contra el Covid afectan a los seguros: qué hacer si se niega la suya

Vero López estaba emocionada por recibir la nueva vacuna Covid. Es cautelosa con el virus, todavía lleva una máscara y evita comer en interiores. Entonces, la Sra. López, de 52 años, se comunicó...

¿Por qué la causa del Alzheimer sigue siendo un misterio para los científicos?

¿Por qué la causa del Alzheimer sigue siendo un misterio para los científicos?

Los primeros investigadores del Alzheimer se dieron cuenta muy pronto de un fenómeno característico de los pacientes con la enfermedad: la presencia de una serie de proteínas anormales en los tejidos...

El tiempo que tarda la sangre en viajar desde el estómago al cerebro y cómo afecta a nuestra salud

El tiempo que tarda la sangre en viajar desde el estómago al cerebro y cómo afecta a nuestra salud

La circulación sanguínea es un sistema vital en el cuerpo humano que asegura la distribución eficiente de oxígeno y nutrientes a todos los órganos y tejidos. El cerebro, como órgano central de control...

La FTC demanda a Anesthesia Group respaldado por capital privado, alegando antimonopolio

La FTC demanda a Anesthesia Group respaldado por capital privado, alegando antimonopolio

Después de prometer abordar la consolidación en la industria del cuidado de la salud, la Comisión Federal de Comercio presentó el jueves una demanda antimonopolio que cuestionó la creciente práctica...

Kate Moss y su lucha contra el tabaquismo: consecuencias en la piel

Kate Moss y su lucha contra el tabaquismo: consecuencias en la piel

La supermodelo Kate Moss, de 49 años, ha sido objeto de críticas en los últimos días por el aspecto de su rostro visiblemente envejecido y deteriorado, mientras fumaba un cigarrillo en las calles de...

Un tercio de los casos de Alzheimer en España se deben a hábitos modificables

Un tercio de los casos de Alzheimer en España se deben a hábitos modificables

Casi un millón de personas viven actualmente con Alzheimer en España. Es una enfermedad neurodegenerativa grave cuyas causas siguen siendo un misterio, pero a medida que aprendemos más sobre la enfermedad,...

Estos son los cinco ejercicios que mejorarán tu salud mental

Estos son los cinco ejercicios que mejorarán tu salud mental

Cada vez somos más conscientes de la importancia del ejercicio físico para cuidar nuestra salud. A pesar de ello, no todo el mundo lleva una vida activa. De hecho, en España más del 36% de la población...

El superalimento rico en B12 que pasa desapercibido en España y que recomiendan los expertos en nutrición

El superalimento rico en B12 que pasa desapercibido en España y que recomiendan los expertos en nutrición

La búsqueda de una alimentación equilibrada y saludable es una preocupación constante para muchas personas en España. Sin embargo, una de las vitaminas esenciales, pero que a menudo se pasa por alto,...

EE.UU. volverá a ofrecer pruebas gratuitas de Covid en casa

EE.UU. volverá a ofrecer pruebas gratuitas de Covid en casa

La administración Biden, de cara a un posible aumento invernal de Covid-19, anunció el miércoles que estaba reviviendo su programa de ofrecer a los estadounidenses pruebas gratuitas de coronavirus por...

Qué es la nicturia y cómo levantarse por la noche al baño puede convertirse en un problema de salud

Qué es la nicturia y cómo levantarse por la noche al baño puede convertirse en un problema de salud

Según la Sociedad Española de Neurología, entre el 20 y el 48% de la población adulta en España sufre dificultades para iniciar o mantener el sueño. Los motivos pueden ser muy variados, desde situaciones...

Las cinco frutas con más fibra que el kiwi y que debes incluir en tu dieta

Las cinco frutas con más fibra que el kiwi y que debes incluir en tu dieta

Teníamos muy buena opinión de las naranjas, pero un día aparecieron los kiwis, procedentes casi de las antípodas de España. Nos dijeron que tenían mucha más vitamina C que las naranjas. Y es verdad....

Estos son los riesgos y efectos secundarios más comunes del trasplante de cabello

Estos son los riesgos y efectos secundarios más comunes del trasplante de cabello

Los riesgos y efectos secundarios más comunes del trasplante capilar son algo que hay que tener en cuenta antes de realizar una intervención capilar. Es necesario que tanto el paciente como el médico...

El síntoma oculto que indica un mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral y un ataque cardíaco

El síntoma oculto que indica un mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral y un ataque cardíaco

La presión arterial es un parámetro vital para establecer el riesgo cardiovascular de una persona (y, por ello, resulta preocupante que hasta un 40% de los adultos en España padezcan hipertensión)....

Las resonancias magnéticas de cuerpo completo como Prenuvo se han convertido en un símbolo de estatus. ¿Funcionan?

Las resonancias magnéticas de cuerpo completo como Prenuvo se han convertido en un símbolo de estatus. ¿Funcionan?

Por $ 2,499, Prenuvo intentará predecir su futuro. La compañía ofrece una sesión de resonancia magnética (MRI) de aproximadamente una hora de duración que escanea todo el cuerpo en busca de signos...

¿Qué es nirsevimab y por qué se empezará a administrar a todos los bebés menores de seis meses en España?

¿Qué es nirsevimab y por qué se empezará a administrar a todos los bebés menores de seis meses en España?

Actualmente, el virus respiratorio sincitial (VRS) es la principal causa de hospitalización pediátrica en España en niños menores de un año. Es especialmente grave cuando las infecciones ocurren en...

Esta es la contundente opinión de la farmacéutica Boticaria García sobre si los champús anticaída funcionan

Esta es la contundente opinión de la farmacéutica Boticaria García sobre si los champús anticaída funcionan

Este sábado 23 de septiembre llega el otoño a España, lo que se refleja no sólo en el cambio de temperaturas, sino también en la caída del cabello. Pero ¿por qué se nos cae más el pelo en esta...

Cómo recuperar la higiene del sueño después de las vacaciones

Cómo recuperar la higiene del sueño después de las vacaciones

Las vacaciones son una de las épocas que todos anhelamos, no importa si son en verano, invierno o primavera, aunque en España la mayoría de la gente elige los meses de verano para disfrutar de su descanso....

Ya no se pasa por alto: Margaret Chung, doctora que era 'diferente a los demás'

Ya no se pasa por alto: Margaret Chung, doctora que era 'diferente a los demás'

Este artículo es parte de Overlooked, una serie de obituarios sobre personas notables cuyas muertes, a partir de 1851, no fueron reportadas en The Times. Margaret Chung supo desde los 10 años que quería...

Siete estiramientos de yoga para aliviar enfermedades comunes

Siete estiramientos de yoga para aliviar enfermedades comunes

Muchas de las infecciones más frecuentes que experimentan las personas tienen una serie de síntomas comunes: fiebre, congestión, tos... Para ellas tenemos una serie de remedios de uso diario. Entre...

Nos olvidamos de comer (bueno)

Nos olvidamos de comer (bueno)

Don Miguel de Cervantes decía que 'en el oficio del estómago se forja la salud de todo el cuerpo' y lo decía bien. Sólo recordaba lo que ya confirmó Hipócrates hace 2.500 años: 'que tu medicina...

Estos son los ejercicios para ganar músculo sin máquinas ni pesas

Estos son los ejercicios para ganar músculo sin máquinas ni pesas

El cuerpo humano es una poderosa herramienta en sí mismo, y con la técnica adecuada, puede convertirse en la mejor mancuerna que jamás hayas usado para ganar masa muscular y mejorar tu fuerza y ​​resistencia....

Estos son los alimentos con moho que puedes consumir, según la OCU

Estos son los alimentos con moho que puedes consumir, según la OCU

En España existe la creencia popular de que si se quita la parte mohosa de un alimento, el resto se puede comer. Sin embargo, esta práctica habitual, totalmente desaconsejada por la Organización de...

Este es el único producto eficaz para frenar la caída del cabello en otoño según la experta Boticaria García

Este es el único producto eficaz para frenar la caída del cabello en otoño según la experta Boticaria García

Queda menos de una semana para que comience el otoño en España. Será este sábado 23 de septiembre cuando digamos adiós al verano de forma definitiva. Lo cierto es que con la llegada de la temporada...

¿Es posible realizarlo sin riesgos?

¿Es posible realizarlo sin riesgos?

Los expertos estiman que alrededor de una de cada mil mujeres embarazadas en España recibe un diagnóstico de tumor. No es una circunstancia común, según estas cifras, pero cuando sucede, médicos y...

El sorprendente ejercicio físico que requiere menos esfuerzo que salir a correr y ayuda a adelgazar

El sorprendente ejercicio físico que requiere menos esfuerzo que salir a correr y ayuda a adelgazar

'Saldré mañana'. Esa es, sin duda, la gran promesa que mucha gente hace en España a la hora de salir a correr. Sin embargo, lo que muchos no saben es que correr no siempre es necesario para adelgazar....

El aceite de coco puede alterar el metabolismo y provocar obesidad

El aceite de coco puede alterar el metabolismo y provocar obesidad

El aceite de coco se ha propuesto en los últimos años como una alternativa a ciertos tipos de grasas vegetales más habituales en la cocina occidental, sobre todo cuando estas se han visto afectadas...

Así la combinación de tabaco y cannabis aumenta el riesgo de ansiedad y depresión

Así la combinación de tabaco y cannabis aumenta el riesgo de ansiedad y depresión

Las personas que consumen tanto tabaco como cannabis tienen mayor riesgo de presentar síntomas de ansiedad o trastornos depresivos que quienes consumen sólo tabaco o quienes no consumen ninguna de las...

'Tengo el cuerpo de una persona de 30 años'

'Tengo el cuerpo de una persona de 30 años'

La actriz protagonista de 'El cuerpo en llamas', Úrsula Corberó, ha confesado durante una entrevista en la Cadena Ser para promocionar su papel en la nueva serie de Netflix como Rosa Peral, la enfermedad...

Qué es la septicemia, la complicación por la que murió Pepe Domingo Castaño tras una infección de garganta

Qué es la septicemia, la complicación por la que murió Pepe Domingo Castaño tras una infección de garganta

El periodista y locutor deportivo Pepe Domingo Castaño perdió la vida este domingo a causa de una septicemia que contrajo a raíz de una infección de garganta que venía padeciendo. La septicemia o...

¿Qué es la psoriasis genital y cómo reconocerla? Causas, síntomas y tratamiento.

¿Qué es la psoriasis genital y cómo reconocerla? Causas, síntomas y tratamiento.

Las enfermedades de la piel son un desafío para quienes las padecen, no solo por las molestias que suelen traer, sino también porque pueden ser visibles para otras personas, lo que puede generar miradas...

Esta es la cantidad de fibra que debes consumir si quieres adelgazar

Esta es la cantidad de fibra que debes consumir si quieres adelgazar

Una buena alimentación puede marcar una gran diferencia en nuestra salud, tanto física como mental. Es a través de una dieta equilibrada como conseguimos los nutrientes que nuestro organismo necesita...

Este es el síndrome que padecen miles de personas y que puede provocar estrés crónico

Este es el síndrome que padecen miles de personas y que puede provocar estrés crónico

Según el Instituto Nacional de Estadística, más de dos millones y medio de personas en España residían fuera del país. Intentar encajar en una sociedad distinta a la que proviene puede generar estrés...

¿Es más saludable comer muchas comidas ligeras o pocas pesadas?

¿Es más saludable comer muchas comidas ligeras o pocas pesadas?

Es habitual que las personas dividamos nuestra dieta diaria en tres grandes comidas: desayuno, almuerzo y cena. Esta organización se basa en nuestras costumbres ancestrales y en algunos estudios epidemiológicos...

Trucos para recuperarse más rápido de la gripe

Trucos para recuperarse más rápido de la gripe

Con la llegada del tiempo otoñal comienza la estación en la que aumenta la incidencia de gripe. A grandes rasgos, y para la mayoría de personas, la mejor estrategia es descansar y mantenerse hidratado....

Qué hacer cuando acompañamos a un paciente al final de su vida

Qué hacer cuando acompañamos a un paciente al final de su vida

Los cuidados paliativos para los enfermos graves son un derecho de todos los ciudadanos, y es responsabilidad de los gobiernos integrarlos en los sistemas de salud y garantizar su accesibilidad. Según...

'Parece muy malo, pero no es tan malo'

'Parece muy malo, pero no es tan malo'

Entre los últimos productos de Mercadona que están causando revuelo en las redes sociales se encuentran las uvas con sabor a gominolas o uvas 'Cotton Candy', una variedad de esta fruta cuyo parecido...

El suplemento que baja los triglicéridos si tienes hígado graso

El suplemento que baja los triglicéridos si tienes hígado graso

Después de la piel, el órgano más grande del cuerpo humano es el hígado, que realiza tres funciones vitales: desintoxicación, actuando como filtro y eliminando toxinas, síntesis, metabolizando carbohidratos,...

Crean la primera Inteligencia Artificial que predice el Parkinson quince años antes de que aparezca

Crean la primera Inteligencia Artificial que predice el Parkinson quince años antes de que aparezca

Ver para creer. Aunque existen muchos detractores de la Inteligencia Artificial (IA), esta herramienta puede tener grandes beneficios para la detección precoz del Parkinson en sangre incluso quince años...

Cómo aprender a leer las etiquetas de los alimentos que compramos para comer mejor

Cómo aprender a leer las etiquetas de los alimentos que compramos para comer mejor

Comienza un nuevo curso y tras los excesos calóricos y nutricionales del verano, 'comer mejor' se convierte en un objetivo recurrente para un alto porcentaje de la población. Pero, ¿cómo conseguirlo...

Siete hábitos saludables que ayudan a prevenir la depresión según la ciencia

Siete hábitos saludables que ayudan a prevenir la depresión según la ciencia

La depresión es una enfermedad muy compleja, con una clara dimensión psiquiátrica/neurológica pero en la que también intervienen muchas otras áreas del funcionamiento del cuerpo. Por tanto, parece...

Señales de alarma en nuestra boca que nos avisan del exceso de estrés

Señales de alarma en nuestra boca que nos avisan del exceso de estrés

El verano se va y el estrés de la vuelta a la rutina no sólo nos afecta mentalmente sino que puede abrirse camino hacia el exterior. Algunas de las consecuencias físicas de este nerviosismo y ansiedad...

El tabaco acelera el envejecimiento, según un estudio

El tabaco acelera el envejecimiento, según un estudio

Existe unanimidad científica en que fumar es perjudicial para la salud de varias maneras, y que daña nuestra salud de diversas maneras; Incluso hoy en día, los investigadores siguen encontrando efectos...

El gesto que debes hacer siempre que vayas al baño para proteger tu salud

El gesto que debes hacer siempre que vayas al baño para proteger tu salud

Los baños son un caldo de cultivo para bacterias graves. Sabemos lavarnos las manos durante unos 20 segundos con jabón y agua caliente y limpiar nuestros baños de forma rutinaria.  Lo que quizás no...