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El envejecimiento es un proceso natural, pero existen estrategias que pueden contribuir a alargar la vida y mejorar su calidad. El Dr. Gary Small, reconocido experto en longevidad y director…
Un equipo de científicos del Instituto de Química Orgánica de la Universidad Johannes Kepler en Linz, Austria, ha realizado un descubrimiento que podría cambiar nuestra comprensión sobre el origen de…
El acto de comenzar el día con un desayuno nutritivo genera un debate constante: ¿es realmente tan importante o se trata de una tradición arraigada? Expertos en nutrición coinciden en…
Con el paso del tiempo, el cuerpo humano experimenta un descenso natural en su masa muscular y vitalidad, proceso conocido como sarcopenia. Esta disminución, causada por factores como cambios hormonales…
En el creciente interés por una vida saludable y un estilo de vida activo, los suplementos nutricionales han ganado popularidad. Para quienes buscan aumentar su masa muscular, además de una…
Las infusiones se han convertido en una parte integral de las rutinas diarias de muchas personas, ofreciendo una variedad de beneficios para la salud. Si bien el té verde y…